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春麗漫畫—春麗被虐到失禁漫畫風(fēng)水探討大風(fēng)水

文章出處:東方爐襯  發(fā)表時(shí)間:2024-09-08 10:55:08

 男生美容保養(yǎng)大全

年青男士的皮膚保養(yǎng)重點(diǎn)
  
  年青男士的皮膚,最大的問題,應(yīng)該是因皮脂分泌過盛所引起的出油及青春痘,此時(shí)期因荷爾蒙分泌量增加刺激皮脂腺,導(dǎo)致黑頭、白頭粉刺的出現(xiàn),進(jìn)而形成青春痘。
  
  保養(yǎng)重點(diǎn):
  
  1.不過度去除皮脂,補(bǔ)充足夠的水份:過度去除油脂是導(dǎo)致皮膚乾燥的主因,因此保留臉上的皮脂并補(bǔ)充水份才是真正的方法。因?yàn)槟贻p的皮膚只要能保持油份和水份的均衡,自然就能防止乾燥的產(chǎn)生。
  
  2.使用足夠的化妝水:維持臉上油份及水份的平衡就能徹底解除出油及乾燥的雙重問題,因此洗臉後必須立即使用適合個(gè)人膚質(zhì)的化妝水。
  
  擦拭步驟如下:A.將化妝水到在化妝棉上呈半濕狀態(tài),切記:化妝水份量太少的話,效果會(huì)減半。B.由下往上,由中央往外抹勻,基本上都是以斜上方的方向擦開抹勻。C.先擦一邊臉頰,再擦另一邊。對(duì)著鏡子動(dòng)做,可隨自己習(xí)慣改善。D.擦拭完後,以手輕拍打及點(diǎn)壓臉部,更能增進(jìn)化妝水滲透皮膚的效果。
  
  3.抹上一層薄薄的乳液:皮脂是保護(hù)皮膚的天然保護(hù)膜,因此年輕的肌膚不需要多余的油份,若覺得皮膚乾燥,不妨抹上一層薄薄的乳液。需注意的是:若油份補(bǔ)充過量,反而易造成毛細(xì)孔阻塞等問題。
  
  此外,錯(cuò)誤的洗臉方式,是造成皮膚乾燥最大的敵人。選擇鹼性過強(qiáng)的洗面皂或不含適合膚質(zhì)成分的洗面劑,或洗臉時(shí)水溫過高洗臉、次數(shù)過多,都是造成皮膚乾燥的原因。
  
  保養(yǎng)品選擇重點(diǎn):
  
  1.選擇能解決皮脂問題的化妝水:既可補(bǔ)充水份、滋潤(rùn)皮膚,又可排除多余油脂、使皮膚不油膩也不再有「既乾燥又出油」的困擾。
  
  2.選擇具有保濕成分的保濕乳液:乳液的功能是要使化妝水的水份被充分保留與吸收,選擇乳液時(shí),建議您選用可解決皮脂問題并具保濕效果的乳液,使用起來(lái)感覺清爽、不油膩。
  
  3.選擇不含顆粒平滑且具有相當(dāng)精致密度的敷面劑:選擇適合個(gè)人膚質(zhì)的高級(jí)成分敷面劑來(lái)作敷面保養(yǎng)程序,以吸取沉淀阻塞在毛細(xì)孔內(nèi)的污物,使皮膚獲得正常水份與養(yǎng)份的滋潤(rùn)。
  
  4.選擇兼具鎮(zhèn)靜保濕脆弱及缺水肌膚三效合一的平衡調(diào)理露:使用平衡調(diào)理露僅需一個(gè)步驟就能使肌膚同時(shí)達(dá)到水份、油份的最佳平衡狀態(tài)。
  
  
  
  吃鮮花美容
  
  小時(shí)候愛看一些神話故事,書中描寫的仙女在與世隔絕的仙境中靠吃些花花草草、瓊漿玉液來(lái)延緩衰老,呵護(hù)玉顏。雖然那只是神話故事,雖然我們不可能像仙女那樣永葆青春美貌,但用鮮花來(lái)美容卻并不難辦。
  
  生活在現(xiàn)代都市中的人也可以試著做些“超凡脫俗”的事,不僅僅是沐浴時(shí)在一缸溫暖的清水中撒入片片玫瑰花瓣,用鮮花做面膜,用鮮花洗臉,甚至是食用鮮花,都是養(yǎng)顏美膚的好方法。是不是有點(diǎn)心動(dòng)了,到底要怎樣才能用美麗的鮮花美麗自己,看過下面的介紹便知曉。
  
  喝鮮花
  
  -菊花龍井茶
  
  原料:菊花5克,龍井茶3克。
  
  做法:先將菊花和茶葉一同放入茶杯中,用沸水沖泡5—10分鐘左右,即可飲用。
  
  功效:疏風(fēng)清熱,解毒明目。
  
  -白荷花露
  
  原料:荷花50克,水50克。
  
  做法:將荷花同水放入鍋內(nèi)煮沸15分鐘,即可取汁飲服。
  
  功效:解暑熱、清心脾、除煩渴、爽精神。
  
  -菊花粥
  
  原料:菊花適量、粳米50-100克。
  
  做法:霜降前采菊花去蒂,曬干碾成細(xì)粉備用;粳米煮粥,待粥將成時(shí)調(diào)入菊花碾成的粉末10-15克,煮開即可。
  
  功效:久服美容艷體,抗老防衰。
  
  -荷花粥
  
  原料:荷花適量、粳米100克。
  
  做法:當(dāng)荷花盛開時(shí),采其花瓣陰干切碎備用;用粳米煮粥,待熟時(shí)入荷花10-15克,煮開即成。
  
  功效:使面色紅潤(rùn),容光煥發(fā),皮膚光滑細(xì)膩,延緩衰老。
  
  -西紅柿玫瑰飲
  
  原料:西紅柿、黃瓜、玫瑰花、檸檬汁、蜂蜜各適量。
  
  做法:西紅柿去皮、籽,黃瓜洗凈,與鮮玫瑰花適量一起碾碎后過濾,加入檸檬汁、蜂蜜即可。
  
  功效:促進(jìn)皮膚代謝、色素減退,從而使肌膚細(xì)膩白嫩。
  
  吃鮮花
  
  ★百合豆腐
  
  材料:百合花2朵、豆腐1塊、番茄1個(gè)、青椒1個(gè)、蒜頭、雞湯適量。
  
  做法:
  
  1、百合花瓣以鹽水洗凈,滾水燙后備用;
  
  2、番茄表面劃十字,用滾水燙后,剝皮、切塊備用;青椒洗凈切塊,豆腐切塊,蒜頭切片;
  
  3、油爆蒜片后,加入百合花瓣快炒,依次將青椒、豆腐、番茄倒入,淋入雞湯,燴煮3分鐘;
  
  4、起鍋前用少許淀粉勾芡,放鹽、糖少許,再淋上香油潤(rùn)色即可。
  
  ★玫瑰飄香
  
  原料:里脊肉300克、玫瑰花2朵、洋蔥半個(gè)、青椒1個(gè)、蛋2個(gè)。
  
  做法:
  
  1、里脊肉逆紋切成薄片,以少許鹽、一匙淀粉、一個(gè)蛋清腌制3分鐘;
  
  2、剩下的蛋黃再加一個(gè)蛋打成蛋液,炒熟備用,玫瑰花瓣以鹽水洗凈備用;
  
  3、里脊肉用4大匙油翻炒,瀝去油后備用;洋蔥爆香,加入青椒塊,加一匙米酒,加入玫瑰花瓣,炒出清香;
  
  4、加入里脊肉及蛋片,以少許鹽和黑胡椒調(diào)味即可。
  
  ★梅花鯽魚火鍋
  
  原料:梅花50克,鯽魚750克,雞脯肉200克,豬腰子250克,雞肫250克,炸花生仁25克,大白菜嫩葉、菠菜心、粉條各100克,姜、蔥、鹽、油、黃酒等調(diào)料適量。
  
  做法:
  
  1、魚肉、雞脯肉、雞肫、腰子切成薄片;
  
  2、梅花取瓣去蒂,花生仁剁碎,均分別放入鍋內(nèi);魚頭、雞骨等熬成湯,將湯注入鍋內(nèi);
  
  3、各人隨自己的愛好,選主配料投入火鍋,涮后蘸調(diào)料食用即可。
  
  ★梅花蛋
  
  原料:雞蛋及梅花各適量。
  
  做法:
  
  1、在雞蛋的一端開個(gè)小孔,每個(gè)雞蛋內(nèi)放7朵梅花,然后封住口;
  
  2、將雞蛋入鍋蒸熟,去掉梅花食雞蛋即可。
  
  ★梅花雞塊湯
  
  原料:雞塊500克,鮮湯1000克,豌豆50克,梅花瓣適量。味精、鹽、胡椒粉等調(diào)配料適量。
  
  做法:原料、調(diào)配料入鍋制成湯,撒入梅花瓣即成。
  
  十大抗老蔬果吃出青春活力
  
  衰老的過程主要受遺傳基因和環(huán)境因素的影響,而在諸多環(huán)境因素中,營(yíng)養(yǎng)是其中極為重要的一環(huán)。
  
  營(yíng)養(yǎng)與衰老的關(guān)系,主要表現(xiàn)為能量攝入及飲食成分兩方面。研究認(rèn)為,能量限制、合理的飲食結(jié)構(gòu)及某些營(yíng)養(yǎng)素,尤其是抗氧化營(yíng)養(yǎng)素的攝入,對(duì)保持青春、延緩衰老有重要作用。
  
  迄今廣為公認(rèn),并獲得成功的兩種延緩衰老的實(shí)驗(yàn)方法,是限食(主要是限制熱量攝入)和降低中樞體溫。對(duì)恒溫的哺乳動(dòng)物來(lái)說,限食是延緩衰老的途徑之一。
  
  要長(zhǎng)壽稍瘦較好
  
  Stunkard等以老年休養(yǎng)所120名65歲以上的重病男女作觀察對(duì)象,其中對(duì)照組每人每天給熱量蛋白質(zhì)50克,脂肪40克;限制熱量組每人一天蛋白質(zhì)50克,脂肪40克,隔日蛋白質(zhì)36克,脂肪40克,交替給予,觀察三年中病程延長(zhǎng)天數(shù)和死亡數(shù)。
  
  結(jié)果,限制熱量組存活時(shí)間為219天,對(duì)照組僅為123天,觀察對(duì)象病因與死因,大多是心血管疾病。分析發(fā)現(xiàn),限制熱量組的體重比對(duì)照組輕,細(xì)胞免疫增強(qiáng),所以壽命較長(zhǎng)??梢?,欲使細(xì)胞免疫增強(qiáng)而獲得長(zhǎng)壽,則以稍瘦為宜。
  
  有弗蘭克抗老食譜提出五大原則,主要是針對(duì)性的補(bǔ)充核酸、礦物質(zhì)和維生素:1.少吃脂肪,以魚代肉,以蜂蜜代糖。2.高鉀低鈉。3.不吃或少吃精細(xì)食糧。4.多吃新鮮蔬菜和水果。5.增加生食。
  
  總之,吃粗糧、新鮮蔬菜和增加生食,是吃出青春和防衰老的重要措施。例如番瓜籽、葵花籽、芝麻、葡萄、花生等,均具有特別高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。芝麻含豐富的健腦成分B群和E,且鈷、硒、鈣、鎂含量也是同類食品中最高的。
  
  多蔬果抗老又益壽
  
  以下提出十種青春抗老蔬果,以為參考:
  
  1.奇異果:能顯著延長(zhǎng)果蠅的平均壽命,最高可延長(zhǎng)26%。
  
  2.龍眼肉:有一定的抗老作用,因?yàn)樗芤种婆c衰老有密切關(guān)系的腦B型單胺氧化活性。
  
  3.菠菜:維生素E含量很多,能阻止機(jī)體內(nèi)部氧化過程。
  
  4.洋蔥:含有抗老物質(zhì)半胱氨酸,能延緩細(xì)胞的衰老,益壽延年。
  
  5.胡蘿卜:富含β-胡蘿卜素,可清除有害自由基,每天吃100克蘿卜約可得到15克β-胡蘿卜素,即能發(fā)揮抗老作用。
  
  6.生姜:含姜辣素,在體內(nèi)能產(chǎn)生抗老物質(zhì)超氧化物歧化,抑制體內(nèi)脂肪褐質(zhì)色素的產(chǎn)生,其抗氧化作用比目前應(yīng)用于食品的諸多抗氧化劑更為有效。
  
  7.番薯:含類似女性荷爾蒙的物質(zhì),對(duì)保持皮膚細(xì)膩,延緩衰老有一定作用。
  
  8.西紅柿:其中的谷胱甘可抑制酪氨酸的活性,使沉著色素減退,有青春抗衰作用。
  
  9.茄子:可增強(qiáng)體內(nèi)抗氧化物質(zhì)的活性,降低自由基,達(dá)到抗老功能。
  
  10.辣椒:辣椒素也是一種抗氧化物質(zhì),能中和體內(nèi)多種有害的含氧物質(zhì)。
  
  最后,茶葉中富含鋅、硒等微量元素,維生素C、E等,和鞣酸、茶黃烷醇等強(qiáng)抗氧化物質(zhì),均具有較好的抗衰老作用,其中茶多酚,降血脂、抗血栓、抑制多元不飽和脂肪酸的脂質(zhì)過氧化,減少活性氧自由基和羥自由基的產(chǎn)生,可防止細(xì)胞及組織被氧化破壞;也能增加體內(nèi)自由基的消除,延緩衰老。
  
  毛孔粗大的拯救方法?。惺棵廊菀唬?br />  
  毛孔粗大的拯救方法:
  
  首先我們要找出毛孔粗大的原因,對(duì)號(hào)入座,來(lái)看看怎么拯救我們粗大的毛孔!
  
  類型1因油性肌膚而引起:
  
  油性皮膚和混合性的T型部位皮脂分泌特別旺盛,過剩的皮脂堆積在毛囊里,膨脹毛孔,隨著年齡的增長(zhǎng),毛孔看起來(lái)越來(lái)越粗大。
  
  類型2因清潔不當(dāng)而引起:
  
  皮膚的表皮基底層不斷地制造細(xì)胞,并輸送到上層,待細(xì)胞老化之后形成外層老化角質(zhì)層。長(zhǎng)期不正確的清潔皮膚方式,使得其新陳代謝不順利,無(wú)法如期脫落,致使毛細(xì)孔擴(kuò)大。
  
  類型3因肌膚老化而引起:
  
  隨著年齡的增加,血液循環(huán)逐漸不順暢,皮膚的皮下組織脂肪層也容易松弛、缺乏彈性,如果再?zèng)]有給予適當(dāng)?shù)谋pB(yǎng)與護(hù)理,必會(huì)加速老化,毛細(xì)孔自然也越加擴(kuò)大。
  
  類型4因不良習(xí)慣而引起:
  
  1.抽煙喝酒:香煙中的尼古丁會(huì)讓血管收縮,血液循環(huán)減慢,于是干燥、老化都提早報(bào)到,臉部線條自然下垂,毛孔撐大。還有身體內(nèi)的酒精含量超標(biāo)時(shí),促使血液循環(huán)加速,毛孔也隨之張開,加上喝酒容易造成身體浮腫,毛孔被撐開自然再所難免。
  
  2.隨意擠壓:在沒有專業(yè)消毒和器械的情況下自己擠壓面皰、粉刺,產(chǎn)生的過度刺激使表皮破裂,一旦傷害到真皮,而真皮缺乏再生功能,便難以產(chǎn)生新細(xì)胞,就會(huì)留下凹凸疤痕,使毛細(xì)孔變得更明顯粗大。
  
  3.使用護(hù)膚品不當(dāng):刺激性的護(hù)膚品及長(zhǎng)期使用強(qiáng)力殺菌性強(qiáng)力藥霜、消炎水等,會(huì)使皮膚長(zhǎng)期處于亢奮狀態(tài),失去正常的防御能力;如再缺少適當(dāng)?shù)挠献o(hù)理,皮膚狀態(tài)一旦固化,就很難回復(fù)原來(lái)的樣子。
  
  4.過度使用面膜:深層清潔作用的面膜產(chǎn)品首先將毛孔擴(kuò)開,深入將油分與臟污帶出來(lái)。使用面膜后的毛孔的確看起來(lái)干凈清爽,但是不要沉湎于這種感覺而過度使用深層清潔面膜,那樣會(huì)使皮膚處于亢奮狀態(tài),使毛孔撐大后難以復(fù)原。
  
  毛孔隱形護(hù)理法
  
  不管什么原因?qū)е碌拿状执?,接下?lái)就是不可避免的肌膚松弛了。而且毛孔不是窗戶想開就開想關(guān)就觀賞,已經(jīng)粗大的毛孔是任何護(hù)膚品和護(hù)理方法都不能縮小到原來(lái)樣子的。所以我們要做的是從現(xiàn)在做起,掌握正確的清潔方法和以后小心呵護(hù),使粗大毛孔的部位保持清爽潔凈,不堆積污物和產(chǎn)生黑頭,看起來(lái)像隱形了一樣,就是非常理想的狀態(tài)了!
  
  類型1、2的拯救方案:
  
  定期的深層清潔及去角質(zhì)工作很重要。每天的清潔都要做到手法正確,溫和的去除油脂污垢,避免毛孔中油脂污垢的堆積。洗完臉后,拍上溫和的含有收斂成分的收縮水(或爽膚水),輕輕由下往上拍打,持續(xù)一段時(shí)間后會(huì)使毛孔看起來(lái)細(xì)致很多,同時(shí)也具有抑制皮脂分泌的效果。油性皮膚要選用清爽保濕的護(hù)膚品,為皮膚保濕的同時(shí)不堵塞毛孔。還可以選用控油露來(lái)平衡皮膚的油脂分泌。
  
  類型3的拯救方案:
  
  毛孔粗大是由于肌膚老化而引起的,因此控制肌膚衰老速度是當(dāng)務(wù)之急。面部按摩能促進(jìn)血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝?,F(xiàn)在有男性專用的按摩霜來(lái)輔助,按摩后使用精華素和晚霜等都有利皮膚吸收。還有專用的抗皺面貼等為皮膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)??傊灰o(hù)養(yǎng)得當(dāng),就可以有效的延緩衰老。
  
  如果可能的話,還可以到專業(yè)美容機(jī)構(gòu)做一些面部提升護(hù)理,專業(yè)美容師的按摩手法和一些輔助儀器也有助于面部肌膚的緊實(shí),較大程度地改善肌膚松弛和毛孔粗大的現(xiàn)象。
  
  類型4的拯救方案:
  
  1.煙酒是首要忌諱的東西,如果你不想在30歲時(shí)就有一張50歲的老臉的話,就一定要改掉煙酒過度的習(xí)慣。
  
  2.如果臉上出現(xiàn)粉刺、痤瘡、面皰等問題,可以使用專業(yè)祛痘產(chǎn)品,或者請(qǐng)教皮膚科醫(yī)生來(lái)解決,千萬(wàn)不要自己隨便亂擠,因?yàn)閭罢嫫樱坏┬纬砂毯酆烷倨つ?,就是一生的遺憾啦。
  
  3.使用清爽型的男性專用護(hù)膚品和控油產(chǎn)品,使肌膚多一層防護(hù)的同時(shí)有效控制肌膚的油脂分泌,使毛孔不會(huì)因外在的污染而變得越來(lái)越大。
  
  4.可以每周做1次具有深層清潔和緊膚效果的面膜,一方面可以吸收多余油脂,還可收斂毛孔。但切切要注意面膜的使用頻率及使用方法,以免造成上面所說的情況,適得其反。
  
  男生美容(日韓一族)
  
  世人都知道女性的皮膚需要保養(yǎng),其實(shí)男性同胞的皮膚更需要保養(yǎng)和重視。首先讓我們了解一下男性皮膚的性質(zhì):
  
  相對(duì)來(lái)說,皮膚同樣的結(jié)構(gòu)上,女性的角質(zhì)層比男性的要薄,男性皮膚以油性居多。從某種意義上來(lái)說,男性比女性占有優(yōu)勢(shì),所以我們經(jīng)常看到,同樣年齡段的男女,不管女性多么注重保養(yǎng),粗心的男性還是占便宜,當(dāng)然還有許多生理上的差異,但是可想而知,如果現(xiàn)在的男性更加注重保養(yǎng),恐怕很多護(hù)膚品的代言人要找男性了。
  
  男性皮膚問題典型粗糙、膚色晦暗、毛孔粗大、油光滿面、暗瘡、干紋。
  
  清潔越多越好嗎?
  
  相信有很多男性都覺得洗臉洗得干凈就是皮膚最好的狀態(tài)。明顯地,皮膚清潔的重要性已經(jīng)深入人心,但是,清潔真的是越多越好嗎?事實(shí)上,皮膚并非是越洗越好。清潔得好不好,首先看你是選用什么樣的潔面乳?
  
  根據(jù)你的皮膚特點(diǎn),選擇適合自己的潔面乳進(jìn)行清潔是非常關(guān)鍵的。這樣的選擇一定要在專業(yè)美容顧問的指導(dǎo)下,切勿胡亂購(gòu)買使用,以免皮膚問題加重。
  
  補(bǔ)水還是補(bǔ)油?
  
  “我的皮膚已經(jīng)很油了,不需要補(bǔ)水了吧”,不少男性會(huì)這樣想吧。其實(shí)皮膚的最佳狀態(tài)是細(xì)胞內(nèi)有充足的水分和養(yǎng)分,養(yǎng)分大多指脂類,所以通俗地講皮膚要達(dá)到水油平衡,就不僅僅是補(bǔ)水還是補(bǔ)油。專業(yè)的美容顧問會(huì)根據(jù)你的皮膚需要推薦你合適的護(hù)膚療程。
  
  皮膚加油站
  
  像戴維營(yíng)男士SPA之類的護(hù)理中心天然的美容概念主張由內(nèi)而外全面凈化身心,祛除體內(nèi)毒素,為男性肌膚注入新活力。在清潔與滋潤(rùn)肌膚產(chǎn)品方面,選擇取自天然的植物產(chǎn)品,全線的男性護(hù)理產(chǎn)品更為皮膚帶來(lái)最細(xì)致、最安全的呵護(hù)。
  
  其次,也不要忽視日常生活習(xí)慣對(duì)皮膚的影響。
  
  一作息時(shí)間
  
  1、你的睡眠是否正常?
  
  2、你是否經(jīng)常熬夜?
  
  3、你每天的睡眠時(shí)間是否保證6~8小時(shí)?
  
  皮膚呈現(xiàn)癥狀:干燥、無(wú)光澤、眼袋、黑眼圈、皺紋。
  
  改善方法:
  
  1、調(diào)整生物鐘,保證充足睡眠。
  
  2、臥室或枕邊點(diǎn)用薰衣草精油。
  
  3、睡前飲一杯溫牛奶。
  
  4、頭部SPA香薰療法。
  
  5、循香入夢(mèng)香薰按摩。
  
  二個(gè)人嗜好
  
  1、喝酒嗎?
  
  2、抽煙嗎?
  
  3、經(jīng)常性晚間應(yīng)酬嗎?
  
  皮膚呈現(xiàn)癥狀:粗燥、毛孔粗大、膚色晦暗、暗瘡、黑斑、干紋。
  
  改善方法:
  
  1、保護(hù)肝腎功能。
  
  2、飲食清談。
  
  3、中式整體調(diào)息排毒術(shù)。
  
  4、海洋凈化身體護(hù)理。
  
  三精神壓力
  
  1、工作緊張、繁忙。
  
  2、家庭婚姻。
  
  3、……。
  
  改善方法:
  
  1、草本香薰泡浴。
  
  2、舒緩減壓身體護(hù)理。
  
  3、熱石按摩。
  
  4、頭部SPA香薰療法。
  
  5、足部SPA香薰療法。
  
  我的建議你可以試一下薰衣草的精油,這可是萬(wàn)能精油??梢赃M(jìn)行香蕈,也可以用來(lái)洗臉,也可以當(dāng)面霜(不過只適合長(zhǎng)豆豆的地方)
  
  十二、
  
  十三、
  
  美容面膜:使皮膚快速恢復(fù)清新,可使疲倦不易上妝的皮膚在上妝前迅速回復(fù)光澤。
  
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  我們每個(gè)人都知道,保養(yǎng)皮膚的最佳途徑就是好好休息。晚上11點(diǎn)到2點(diǎn)是皮膚的修整時(shí)間,應(yīng)該充分的配合。但忙碌而快節(jié)奏的生活,這個(gè)建議執(zhí)行起來(lái)很難,現(xiàn)代人有哪一個(gè)人的睡眠是這樣正常的?
  
  不規(guī)律的睡眠及壓力,會(huì)影響內(nèi)分泌代謝不完全,造成皮膚水分流失,久而久之皺紋出現(xiàn)、皮膚暗淡、長(zhǎng)暗瘡、黑眼圈加重,尤其是上完妝后的情況更糟,妝很難化均勻。在一連串的熬夜之后,如果覺得臉緊緊的、癢癢的,有脫屑現(xiàn)象,更要小心脂漏性皮炎會(huì)找上你。
  
  為什么熬夜后肌膚會(huì)出現(xiàn)這么多問題?這些皮膚狀況的出現(xiàn)是因?yàn)榻琴|(zhì)層粘在皮膚上的原因,適度的去角質(zhì)是必需的,可是一味的利用保養(yǎng)品而忽略了睡眠質(zhì)量,是舍本求末的辦法,因此使用保養(yǎng)品要針對(duì)每個(gè)人的膚質(zhì)選擇得當(dāng),才能有相應(yīng)的效果。
  
  如果你事先知道將熬夜,可以用按摩敷面來(lái)調(diào)理,適度的簡(jiǎn)單按摩,可以增加皮膚的彈性健康,還可以選用一些快速修護(hù)產(chǎn)品來(lái)解決問題。
  
  嬌蘭伊詩(shī)美特效深夜療膚霜:疏緩臉部緊張疲勞,徹底未眠仍可保持容光煥發(fā)。
  
  嬌蘭伊詩(shī)美特效水:令皮膚發(fā)揮至高的防缺水功能,減輕細(xì)紋和皺紋,預(yù)防太陽(yáng)對(duì)皮膚的侵損,及時(shí)回復(fù)舒服健康的感覺。
  
  玫琳凱高級(jí)水柔新膚露:干性及中性膚質(zhì)適用,含磷脂囊,可輸送水分至肌膚細(xì)胞,防止蒸發(fā),并補(bǔ)充必要的油脂,使皮膚更結(jié)實(shí)有彈性。
  
  玫琳凱再生嫩膚露:適用各種膚質(zhì),以液體型態(tài)直接傳送α-和β-氫氧基酸到皮膚,能輕易吸收幫助剝除老化角質(zhì)細(xì)胞,使肌膚顯得年輕。
  
  紀(jì)梵希潤(rùn)膚露:松弛皮膚壓力并活化組織,使疲勞的肌膚迅速回復(fù)緊致。
  
  雅芳醒膚夜霜:夜間睡眠調(diào)理醒膚專用,能溫和調(diào)理表皮層脫落的細(xì)胞,補(bǔ)充流失的水分、養(yǎng)分,即使晚睡早起,肌膚依然緊致光滑。
  
  雅芳嫩白精華露:可迅速排除肌膚內(nèi)積存過量的黑色素,淡化黑斑、雀斑。
  
  雅詩(shī)蘭黛三重乳化面膜霜:能立即補(bǔ)充皮膚水分的面膜。
  
  蘭蔻活力面膜:能立即消除倦容及晦暗膚色,并可直接上妝,使妝容持久亮麗。
  
  蘭蔻濕潤(rùn)面膜:可讓臉部立即獲得充分潤(rùn)澤,撫平小細(xì)紋。
  
  伊麗莎白雅頓銀級(jí)面膜:可立即使肌膚感覺清爽柔軟,適用年齡35歲以下。
  
  美容面膜:使皮膚快速恢復(fù)清新,可使疲倦不易上妝的皮膚在上妝前迅速回復(fù)光澤。
  
   
    
  夏天,小心青春痘發(fā)飆
  
  夏天是青春痘的容易發(fā)作的季節(jié),根據(jù)醫(yī)學(xué)研究報(bào)告顯示,皮膚所在的環(huán)境溫度每上升一度,皮脂的分泌量將增加約10%!
  
  根據(jù)統(tǒng)計(jì),國(guó)內(nèi)有9成民眾有過青春痘的困擾經(jīng)驗(yàn),但是大部份的人都是用DIY除痘,只抗痘而不注重后續(xù)肌膚保養(yǎng)等的錯(cuò)誤行為及觀念。因此,臺(tái)大醫(yī)學(xué)院皮膚部教授吳英俊提出抗痘三步驟─預(yù)防、治療、再修護(hù),而國(guó)內(nèi)制藥界也成功研發(fā)一臨床專利成份─Lipoex,兼具控油、抑菌、再修護(hù)的功能,徹底解決青春痘患者的面子問題。
  
  大多數(shù)民眾有藥物治療副作用較大的先入為主觀念,不愿意就醫(yī),卻對(duì)坊間各種抗痘資訊來(lái)者不拒,不正確的抗痘行為常會(huì)擔(dān)誤青春痘治療時(shí)機(jī)。
  
  目前市面上的抗痘保養(yǎng)用品著重于痘痘的治療,較無(wú)考慮患者抗痘時(shí)的肌膚保養(yǎng)需求,坊間治痘的療法主要著重在保養(yǎng)的預(yù)防及皮膚科的治療兩項(xiàng),治療的療法包括藥用涂抹及機(jī)器輔助療法,臨床療效雖佳,但會(huì)產(chǎn)生脫皮、干燥的現(xiàn)象,常無(wú)法兼具肌膚保養(yǎng)的功效,若處理不當(dāng),反而會(huì)造成臉部永遠(yuǎn)的坑疤。
  
  因此,依據(jù)皮膚構(gòu)造及青春痘的生成原理,抗痘須依循預(yù)防、治療及修護(hù)三個(gè)完整的步驟,才能完整解決青春痘的擾人問題。所謂的預(yù)防,是指皮膚在粉刺階段應(yīng)著重殺菌及去角質(zhì)的處理,方可避免青春痘的生成
  
  十九、
  
  告別黑眼圈、眼袋、泡眼、魚尾紋
  
  眼周按摩法:(黑眼圈)
  
  1.以中指,無(wú)名指輕壓眼頭,眼中及眼尾
  
  2.以中指輕畫眼部周圍一圈
  
  眼袋按摩法:(眼袋,泡眼)
  
  1.利用兩手中指,一手中指撐開下眼瞼,另一手的中指輕摩下眼袋
  
  2.以拇指及食指輕捏眼部周圍肌膚
  
  六、如何處理陰莖外傷
  
  1.以一手的食指,中指撐開下眼袋肌肉,另一手中指來(lái)回左右按摩下眼袋
  
  2.以一手的食指和中指撐開眼尾肌肉,另一手的中指以螺旋狀輕揉眼尾肌肉部份
  
  眼部常做有效的按摩,可以減少眼部的老化,詩(shī)芙儂研究了一套減少眼袋和黑眼圈的按摩法,可做為參考??梢允孪纫噪p手摩擦生熱,掌壓眼部八秒三次。
  
 ?。潦剑阂话阋匝鄄勘pB(yǎng),輕度黑眼圈,眼袋等有功效。
  
  1.雙手中指按壓眉頭(上眼瞼),四秒做三回,眉中,眉尾同法按壓。
  
  2.雙手中指按壓眼頭(下眼瞼),四秒做三回,眼中,眼尾同法。
  
  3.以中指,無(wú)名指輕壓眼頭止處十次,使眼球稍有壓迫感。
  
  4.雙手順時(shí)鐘,逆時(shí)鐘各繞眼周三圈,回到太陽(yáng)穴輕三秒。
  
  B式:重度黑眼圈,眼袋等。
  
  1.雙手中指按壓眉頭(上眼瞼),六秒鐘做三回,眉中,眉尾同法按壓。
  
  2.雙手中指按壓眼頭(下眼瞼),六秒鐘做三回,眼中,眼尾同法按壓。
  
  3.以中指,無(wú)名指輕壓眼頭止處十次,使眼球稍有壓迫感。
  
  4.雙手中指順時(shí)鐘,逆時(shí)鐘各繞眼周五圈,回到太陽(yáng)穴輕按五秒。
  
  一般言之,黑眼圈形成的因素包括:
  
  (1)皮膚本身的老化。
  
  (2)缺乏適當(dāng)休息,或可說是您的作息與生理時(shí)鐘不諧和。
  
  (3)缺乏適當(dāng)?shù)乃荨?br />  
  (4)不完全的卸妝。
  
  若要改善您的黑眼圈,有幾個(gè)方法提供給您:
  
  (1)如果您本身沒有原因的很容易黑眼圈,盡可能不要碰含咖啡因的東西。
  
  (2)多喝水,以溫水為宜,俗話說女人是水做的,多喝溫水有益健康才會(huì)水當(dāng)當(dāng)。
  
  (3)該睡覺的時(shí)后就要睡,22:00~02:00是睡美容覺的時(shí)間,應(yīng)好好睡。
  
 
  過長(zhǎng)時(shí)間注視電腦熒光屏而沒有適當(dāng)?shù)姆潘珊驼{(diào)節(jié),會(huì)導(dǎo)致一些眼部癥狀。不同的人可能會(huì)有不同的表現(xiàn),但是常見的癥狀有如下幾種:
  
  ★眼紅、潮濕、刺激不適★眼疲勞、疼痛,眼皮沉重★視物模糊★眼肌或者眼瞼肌肉痙攣★頭痛★背痛
  
  眼睛疲勞的癥狀通常可以通過休息、變換工作環(huán)境或者佩戴適合的眼鏡得到緩解。當(dāng)然,不能排除有些癥狀是眼部其他疾病的征象,如果休息之后癥狀不緩解,建議到醫(yī)院檢查。
  
  如何避免或減少眼疲勞呢?美國(guó)職業(yè)安全和健康管理局為了減少眼疲勞的發(fā)生提出了一些有幫助的建議,對(duì)長(zhǎng)時(shí)間使用電腦的人來(lái)說是很好的參考:
  
  ★顯示器的位置要遠(yuǎn)于你平時(shí)閱讀書籍資料的距離。眼睛和電腦熒光屏的距離一般要保持在60厘米以上。
  
  ★顯示器的上端要平于或者稍微低于你眼睛的位置。雙眼平視或輕度向下注視熒光屏,可使頸部肌肉輕松,并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低。
  
  ★參考資料要放置在離顯示屏盡量近的地方,以盡可能減少頭和眼睛的活動(dòng)以及由此帶來(lái)的焦距的頻繁變化。
  
  ★減少光反射,避免強(qiáng)光。即注意周圍環(huán)境的光線要柔和,電腦熒光屏的亮度要適當(dāng)。
  
  ★清除灰塵、保持顯示器屏幕清潔。
  
  ★進(jìn)行有計(jì)劃的、階段性的休息,以避免眼疲勞。通常連續(xù)操作1小時(shí),休息510分鐘。休息時(shí)可以看遠(yuǎn)處或做眼保健操。
  
  ★通過增加眨眼等方式保持眼表面潤(rùn)滑,防止干燥。
  
  ★將顯示器屏幕置于合適的焦點(diǎn)上。
  
  ★向眼科醫(yī)生咨詢,不戴眼鏡的人要在電腦前工作時(shí),可能需戴矯正透鏡。
送縣押追,一向只道他是個(gè)貧戶,那曉得他竟敢倚著一個(gè)差役的靠 更加思念起舊人。葉天賜常常憂思不已,如此下去,香火也不 幾方恐怕無(wú)不虎視眈眈,欲要一口吞掉曜陽(yáng)軍。曜陽(yáng)軍雖新得宋鎮(zhèn),
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