熱門搜索:
全國技術服務熱線:
400-188-3352
固話:0371-6989-9918
手機:132-0388-5388
郵箱:zzdflc@163.com
地址:河南省新密市南環(huán)路與龍?zhí)堵方徊婵?/p>
文章出處:東方爐襯 發(fā)表時間:2024-09-08 10:38:49
男人最重要的是補腎嗎?中醫(yī)專家告訴你:男人身體想要好,要養(yǎng)肝!
男性患者的身體問題,主要與肝有關。特別是60歲以下的男性。
男人最容易出現的三大肝受損問題:
1容易疲勞
四十歲以后,人很容易出現肝氣不足的情況。如果肝血不足,人會覺得嗜睡;如果肝陽不升,人會覺得疲勞。
應對:枸杞+余甘子
枸杞,滋補肝腎、益精明目、補肝血;余甘子,滋補肝腎、滋陰潤燥。
余甘子味酸,枸杞子味甘,可以緩解疲勞。平時用枸杞和余甘子煮水或者用開水沖泡代茶飲,能夠緩解疲勞、犯困等癥狀。
紅枸杞VS黑枸杞
杞重在清心熱,紅枸杞重在補肝腎。
2腰酸膝疼
腰酸腿疼跟肝有關,人體最重要的經絡是肝經。肝主筋,膝為筋之府,如果氣血不通暢,下半身就會出現疼痛。
泡腳可以緩解腰酸腿疼,泡腳能促進血液循環(huán),關節(jié)喜溫、惡寒,泡腳可以溫經散寒、調肝、緩解腰酸腿疼。
應對:泡腳藥方
艾葉,溫經散寒、止血止痛;紅花,這里用草紅花,能夠活血通脈,改善肝經的血液循環(huán);肉桂,行氣通脈、活血止痛。
使用方法:干艾葉50-100克,肉桂6克,紅花6克。將三味藥材洗凈放入水中煎煮半個小時,藥水晾至適合溫度,沒過踝關節(jié)泡腳15分鐘左右。
注意:有糖尿病足、下肢潰瘍、下肢皮炎的人群盡量不要泡;高血壓患者也要在咨詢醫(yī)生的情況下再選擇短時間、低溫度的泡腳。
3男性更年期綜合征
男性更年期多是肝陽上亢引起的,男性更年期時會表現出有病不說、有脾氣盡量憋著、不愿意向別人傾訴等癥狀。40~70歲的男性30%都有不同程度的更年期癥狀。
中醫(yī)認為“肝為風木之臟,體陰而用陽”,肝陽上亢會出現心悸、睡眠不好、口干舌燥、臉紅、潮熱、盜汗等癥狀。
應對:三甲潛陽湯
鱉甲,滋陰潛陽;龜甲,益腎健骨、滋陰潛陽,鎮(zhèn)靜、安神;生牡蠣,鎮(zhèn)靜安神。另外,“三甲”均屬于水生動物,可以起到滋陰的作用。使用方法:先將“三甲”煎30分鐘,然后放入其他藥材,再煎30~60分鐘即可。
貞說:“我想今天就走?!敝鞯撜f:“那怎么行?江湖奇情錄—實習醫(yī)生艷情錄全文閱讀程棟middot符在這里 走過是那么的悄然無息……
這時,阿木的手機響