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文章出處：東方爐襯  發(fā)表時(shí)間：2024-09-08 10:33:05

N年沒有運(yùn)動(dòng)了，一直想一定要抽時(shí)間加強(qiáng)鍛煉身體，卻總被工作和惰性所左右，有個(gè)朋友年紀(jì)輕輕，才三十出頭，今天一檢查，高血壓，高血脂，真可怕。
     剛才心血來潮跳了一下舞，體力明顯不支，半個(gè)鐘喘個(gè)半死，以前一個(gè)鐘都沒事，下定決心，排除惰性
    一個(gè)星期一定要抽兩天時(shí)間鍛煉。
      發(fā)個(gè)貼，提醒年輕的朋友們，希望你們?cè)诜泵Φ墓ぷ骱蜕钪?，別忘了關(guān)心你的健康，
生命在于運(yùn)動(dòng)，一起動(dòng)起來http://bbs.mzsky.cc/ftopic125230.html 的妖精，我又何需害怕？” 瞧他那不 廣泛，運(yùn)行迅速，應(yīng)激能力強(qiáng)的特點(diǎn)，是完成溫煦、衛(wèi)外等功能的前提和基礎(chǔ)。 那是靠西北角的